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제가 커피점에서 일을 하고 있는데요. 화이트 초콜릿 모카를 기준으로 해서 말씀 드리겠습니다.

특히 휘핑크림은 칼로리가 무려 130㎉!(350g기준) 화이트 초콜릿은 일반 초콜릿보다 열량이 높습니다. 질문자님이 휘핑크림을 자주 즐겨 드신다면, 살이 많이 찌실 수 있을텐데요. 그렇지만, 휘핑크림 말고도 초콜릿 모카를 함께 드시니 그 열량이 더더욱 높을 거라는거 알고 계시나요? 커피는 되도록이면, 아주 가끔씩 드시는게 좋다고 저는 생각합니다.

아이스카페 아메리카노(355ml기준) 의 경우 10kcal지만, 휘핑크림이 포함된 바나나 모카 프라푸치노는 무려 400칼로리 입니다. 아시스카페 아메리카노 40잔과 같은 수치입니다. 이외에도 화이트 초코모카 390칼로리, 초콜릿 크림칩 프라푸치노 382칼로리, 자바 칩 프라푸치노 340칼로리 등으로 높은 칼로리를 보였다고 해요. 휘핑크림을 추가할 때 마다 60~80칼로리 정도 높아진다고 하네요. 카라멜 초콜릿 시럽을 추가할 때도 마찬가지에요.

휘핑크림도 건강을 생각하면, 아니 다이어트를 생각한다면 넣지 말아달라고 하는게 좋을 것 같네요.

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