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닭가슴살 vs 단백질 보충제...

조회 수 796 추천 수 0 2014.06.11 13:25:09
어느걸 선호 하시나여?
 

예전 학생때 헬스할때 닭가슴살 한박스 주문해서
 

1달-2달 먹은거 같은데.. .살이 잘 찌는 체질이 아니라 그런가
 

그렇게 큰 효과를 못 봤거든여~ 그렇다고 설렁설렁 먹은게 아니라
 

진짜 맛 없어도 눈물 머금고 다 먹었거든여 매일 매일 헬스 하고 와서~
 
 
 

요 근래에 친구 놈이 보충제 먹으면서 헬스 한다고 하는데
 

진짜 만날떄마다 몸이 달라져 있더라구여 ^^;
 
 
 

어떤가여? 보충제 먹으면서 운동하면..
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