본문 바로가기
2014.05.22 03:40

PT를 하고 있습니다.

조회 수 1621 추천 수 0 댓글 1
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제

안녕하세요.
 
PT를 30회 끊어서 이제 막 5회가 지났습니다.
 
힘든건 둘째치고 1시간을 하는 중에 한 50분 정도가 지나면 멀미하는 것 처럼 어지럽고, 매스껍고, 손이 오그라들고
 
그렇습니다. 20분 정도를 앉아서 멍하게 휴식아닌 휴식을 취하면 조금 나아져서 샤워하고 집에 갑니다.
 
PT로 몸이 힘든건 참겠는데 멀미 나듯이 어지럽고 매스꺼운 것은 정말 못 참겠습니다.
 
운동을 거의 못하는 직업군에 몇달 시간이 생겨서 PT 를 하는건데 이건 머 월수금이 두려울 정도로 스트레스가
 
있네요. 상체와 하체를 번걸아 가며 하고 있습니다. 이거 방법 없나요?
 
담당에게 조금 약하게 해달라 하니 이것도 남들에 비해 약한거라고 운동을 너무 안했다 해서 그렇다는데 할 말도
 
없고 ㅎㅎ 운동한다고 저녁이 부실해 허~해져서 그런가 했는데 그것도 아닌것 같고 미치겠네요.
 
더 지나면 괘안을까요? 아우~ 짜증나...


묻고답하기

질답게시판

List of Articles
제목 글쓴이 조회 수
답변을 받기위한 질문자 지침서 가브리엘조 8241
노트북 사양 비교 부탁드립니다. 3 file 회원_15144651 36
PCIe 레인: CPU의 지원 레인 수와 칩셋의 지원 레인의 수는 서로 관련 있나요, 없나요? 1 회원_97919350 45
그래픽카드 질문드립니다. 1 회원_84098191 57
갤럭시S5 vs 갤럭시노트3 정말 고민됩니다 1 익명 2072
페이백 미지급 때문에 여쭙겠습니다 ㅠㅠ 1 익명 2215
PT를 하고 있습니다. 1 익명 1621
사실 제가 선물 받고 싶었던건... 익명 647
2015년식 자동차 모델 벌써 계약?..가격인상 '꼼수' 익명 991
회를 좋아하고 싶습니다. 3 익명 2159
남자 향수 50ml 면 얼마나 쓰나요? 3 익명 2570
사남사녀에 나왔던 이하늬보고 이쁘다는 생각을 1 카라멜♥ 2180
머리 12mm 미리로 잘랐습니다. 1 평가단 1916
갤노트2...현재 배송중...아 ㅠㅠ 평가단 848
참 창조적인 어그로네요 익명 821
집에서 진짜 쉽고 맛있는 짜장 만드는 방법. 1 김태후 2347
공중파 화질 안 좋은거 비리인가요? 5 익명 2040
“이건 나중에 문제 될 겁니다.” 2 익명 1851
남자가 여자로 되는 웹툰이었는대 제목이 기억이 안 나요 1 익명 6092
와..일할의욕 사라지네요.. 통장때문에 3 익명 2216
공무원 윗대가리들이 잘못했을때 사과방식 1 익명 1707
냉장고에 뒀던 밥이 수분이 다빠져서... 1 카라멜♥ 1982
젠메이트 (zenmate) 쓰고계신 분들께 질문드립니다 1 평가단 3007
gta5 pc로 안 나오나요? 1 김말이님 2187
Board Pagination Prev 1 ... 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 ... 101 Next
/ 101
서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...